Zdravje

Ali ste vedeli, da vitamin B12 zmanjšuje utrujenost? To pa nikakor ni njegova edina funkcija v telesu, čeprav je eden od prvih znakov tega, da vam primanjkuje tega pomembnega vitamina, prav to, da se počutite zelo utrujeni in izčrpani oziroma bi kar naprej samo počivali in spali. Če se ob tem večkrat dnevno ali celo dan za dnem počutite še zelo razdražljivo in nemirno, obstaja velika verjetnost, da se razlog skriva prav v pomanjkanju B12. V takšnem primeru velja razmisliti o tem, da njegovo pomanjkanje skušate nadomestiti s prehrano, ki ga vsebuje, oziroma posežete po kakovostnem prehranskem dodatku.

Kakršna koli je že stiska, v kateri ste se znašli, lahko iz nje najdete izhod. Psihoterapija in svetovanje vam lahko pomagata, ko se znajdete v stiski. Vendar pa boste zagotovo ta izhod iz stiske veliko lažje našli s pomočjo strokovno usposobljenega terapevta, ki se je dolgo časa izobraževal za to, da vam zna pomagati v takšnih trenutkih, predvsem pa ima veliko izkušenj z ljudmi v podobnih situacijah, zato ve, kako jim nuditi vso potrebno podporo in pomoč.

Bakterija Helicobacter pylori predstavlja trdovratno težavo, ki pa se je marsikdo sploh ne zaveda oziroma ne ve, da je prav ta bakterija v njegovem želodcu tista, zaradi katere ga boli trebuh, se mu na želodčni steni delajo ranice in razjede, ima gastritis oziroma zgago ali različne druge težave. Se s podobnimi težavami soočate tudi vi? Potem si preberite članek, v katerem boste izvedeli še več o tej bakteriji, ki je veliko bolj pogosta, kot si morda mislite.

Majhna bakterija, ki lahko povzroči velike težave

Bakterija Helicobacter pylori je ena redkih bakterij, ki lahko preživi v želodcu, kjer sicer želodčna kislina uniči večino drugih bakterij. Čeprav je zelo majhna (v dolžino meri 3 mikrone, v širino pa 0,5 mikrona), pa je nadvse trdovratna. Z njo se lahko okužimo že v otroštvu, lahko pa kasneje v življenju, pri čemer večina ljudi za okužbo sploh ne ve, dokler se ne pojavijo težave. Običajno se te kažejo predvsem kot bolečina v trebuhu, lahko pa se pojavijo tudi različni drugi simptomi.