Zdravje
Kakšno vlogo v telesu ima B vitamin?
B vitamin sestavljajo tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kislina, folna kislina, biotin in kobalamin. Vključuje torej številne snovi, ki medsebojno učinkujejo na naše telo ter skrbijo za ohranjanje njegovega zdravja že od rojstva oziroma že pred njim. Dobro je namreč znano, da imajo omenjene snovi, predvsem npr. folna kislina, pomembno vlogo Preberi več…